VITAMINE DANS LES CAROTTES RECIPES

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GâTEAU AUX CAROTTES EST UNE DESSERTS DE MY ITALIAN RECIPES



Gâteau aux carottes est une Desserts de My Italian Recipes image

Avec les premières journées froides de l'année, il est fondamental de faire le plein d'énergie et de vitamine C. Ce gâteau en regorge d'une part parce qu'il est d'une douceur incroyable et d'autre part parce qu'il a comme ingrédient principal des carottes, un aliment riche en vitamines et en nutriments importants que l'on peut trouver toute l'année. Le gâteau aux carottes est délicieux et très facile à faire, il ne faut que quelques minutes pour le préparer et il convient à chaque occasion, aussi bien pour le goûter que pour le petit-déjeuner, ou quand vous avez juste envie de quelque chose de sucré. En bref, c'est un classique qui est toujours prêt à être apprécié par les gourmands et par les enfants, même ceux qui ne veulent pas toujours manger des légumes. Vous n'aurez qu'à suivre cette recette en quelques étapes pour faire ce gâteau, ce qui sera encore plus facile grâce à notre galerie de photos qui vous montrera la marche à suivre. Découvrons donc tout de suite ensemble comment faire!

Prep Time 20 minutes

Cook Time 45 minutes

Yield 4

Number Of Ingredients 8

carottes
sucre
farine
oeufs
levure vanillée
amandes
noisettes
citron

Steps:

  • Séparer les blancs des jaunes. Battre les blancs d'œufs en neige ferme; les placer au réfrigérateur. Battre les jaunes d'œufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange soit blanc et mousseux. Ajouter les carottes râpées et le zeste de citron, puis les noisettes et les amandes hachées et bien mélanger avec une spatule. Incorporer lentement la farine et la levure finement tamisées, mélanger soigneusement avec une spatule. Terminer en ajoutant les blancs d'œufs battus et les incorporer en mélangeant du bas vers le haut. Préchauffer le four à 180 °C. Beurrer et fariner un moule à gâteau et y verser le mélange. Faire cuire au four pendant 45 minutes. Démouler le gâteau une fois refroidi, le couper et servir saupoudré de sucre glace ou de cacao en poudre selon les goûts.

RECETTE SEMOULE AUX LéGUMES (CAROTTE ET COURGETTE) - FRIJE



Recette Semoule aux légumes (carotte et courgette) - FRIJE image

Provided by Meymo

Prep Time 15 minutes

Cook Time 15 minutes

Yield 6 servings

Number Of Ingredients 9

210 g de semoule de blé moyenne
2 carotte
1 courgette
1 gousse d'ail
1 oignon
0.5 c. à café de sel
2 c. à soupe de huile d'olive
1 cube de bouillon de volaille
250 ml de eau

Steps:

  • Lavez la courgette, taillez-là en 4 dans le sens de la longueur, puis retirez le cœur. Epluchez les carottes ainsi que l’oignon. Coupez la courgette, l’oignon et les carottes en petits dés, puis faites-les revenir 2 minutes dans l’ huile d’olive avec l’ail. Ajouter ensuite l’eau, le cube de volaille et le sel. Amenez à ébullition puis ajoutez la semoule. Remuez un peu pour mélanger. Couvrir la casserole et laissez reposer hors du feu 5 minutes.

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From soscuisine.com


VITAMINE A — WIKIPéDIA
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From fr.m.wikipedia.org


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JUS D'ORANGE ET DE CAROTTES FAIT MAISON - LES JOYAUX DE ...
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From lesjoyauxdesherazade.com


LE PARFAIT CARROT CAKE (GâTEAU AUX CAROTTES) VEGAN ...
Les carottes rendent les gâteaux si merveilleusement moelleux. Et il en va de même pour ce gâteau aux carottes vegan ! En plus d'être naturellement édulcorées, ce qui permet de mettre une petite quantité de sucre (ici de coco), les carottes sont riches en nutriments essentiels, vitamines …
From healthyalie.com


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