RECETTE POISSON EN SAUCE RECIPES

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30 PLATS FACILES AVEC DU POISSON | MES RECETTES FACILES



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FILETS DE POISSON EN SAUCE - RECETTE PTITCHEF



Filets de poisson en sauce - Recette Ptitchef image

Recette Plat Filets de poisson en sauce - Recette Ptitchef

Provided by Katarinetta

Total Time 50 minutes

Prep Time 15 minutes

Cook Time 35 minutes

Yield 4

Number Of Ingredients 10

2 tomates épluchées
1 poivron rouge épluché et coupé en lamelles
1 oignon haché
1 cuillère à café de curcuma
1 cuillère à café de paprika
1 cube de bouillon de légumes
3 gousses d'ail
1/4 de verre d'huile
1/2 verre de vin blanc et 1/2 d'eau tiède
persil

Steps:

  • Faire revenir l'oignon, la tomate et le poivron dans l'huile.
  • Rajouter tous les autres ingrédients (sauf poisson).
  • Mettre la moitié de préparation dans un plat qui va au four.
  • Disposer les filets de poisson. Rajouter le reste de préparation. Parsemer de persil.
  • Mettre au four chaud 180 ° 30 minutes environ

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