BANANE APPORT RECETTES

facebook share image    twitter share image    pinterest share image    E-Mail share image

RECETTE - GâTEAU MOELLEUX CHOCOLAT BANANE EN VIDéO



Recette - Gâteau moelleux chocolat banane en vidéo image

Un gâteau au chocolat et à la banane à la fois facile et rapide à faire. On adore son côté moelleux.

Fourni par Mathilde

Catégories     Desserts

Temps total 35 minutes

Temps de Préparation 15 minutes

Temps de Cuisson 30 minutes

Rendement 6 personnes

Les Quantités d'ingrédients 6

125 g de chocolat
2 bananes
125 g de beurre
100 g de sucre
3 oeufs
75 g de farine

Pas à Pas:

  • Étape 1 : Préchauffez le four de 175° à 180°C. Faites fondre le beurre et le chocolat à feu doux. Étape 2 : Dans un grand bol, ajoutez les œufs et le sucre. Mélangez. Aoutez la farine et mélangez de nouveau. Quand le chocolat et le beurre ont fini de fondre, ajoutez-les à la préparation. Mélangez. Coupez les bananes en rondelles et ajoutez-les à la préparation. Mélangez. Étape 3 : Frottez le moule avec du beurre.  Versez la préparation dans le moule et enfournez pour 30 min. Vérifiez la cuisson avec la pointe du couteau. Si elle ressort propre, le gâteau est cuit.

Les Apports Nutritionnels : Calories 452 kcal, CarbohydrateContent 40.2 g, FatContent 28.4 g, ProteinContent 7.4 g

RECETTE - GâTEAU AU YAOURT à LA POMME SANS SUCRE EN VIDéO



Recette - Gâteau au yaourt à la pomme sans sucre en vidéo image

Un gâteau sans sucre ajouté, idéal pour les diabétiques ou les personnes qui souhaitent diminuer le sucre de leur alimentation.

Fourni par nilsou02

Catégories     Desserts

Temps total 55 minutes

Temps de Préparation 15 minutes

Temps de Cuisson 40 minutes

Rendement 6 personnes

Les Quantités d'ingrédients 8

3 pommes
1 yaourt nature
100 g de farine
2 oeufs entiers
50 g de fécule de maïs Maïzena
1 blanc d’oeuf
1 sachet de levure chimique
1 pincée de sel ou sel fin

Pas à Pas:

  • Étape 1 : Préchauffez le four à 180°C. Dans une jatte, mélangez les jaunes d'œuf, le yaourt, la farine, la maïzena, la levure chimique et la pincée de sel. Étape 2 : Dans une autre jatte, battez les blancs d'œufs en neige puis incorporez-les au mélange précédent. Étape 3 : Lavez, épluchez et coupez  les pommes en morceaux puis ajoutez-les à la préparation. Enfournez pour environ 40 min de cuisson.

Les Apports Nutritionnels : Calories 171 kcal, CarbohydrateContent 34.4 g, FatContent 2.7 g, ProteinContent 6.1 g

RéGIME BANANE : PEUT-ON MISER SUR LA BANANE POUR PERDRE DU ...
Nov 25, 2020 · La banane est un bon moyen d’avoir un apport intéressant en vitamines, minéraux et antioxydants. Particulièrement riche en potassium, elle va aider au bon fonctionnement de …
De femmeactuelle.fr
Plus détaillée


BANANE : CALORIES ET COMPOSITION NUTRITIONNELLE | APRIFEL
Une banane pèse en moyenne 120 g, ce qui représente un apport énergétique d’environ 108,60 kcal. TABLEAUX DE COMPOSITION Pour chaque nutriment, les tableaux apportent une information sur la teneur, les valeurs minimales et maximales, ainsi que le pourcentage des Valeurs Nutritionnelles de Référence (VNR) pour 100 g net de banane …
De aprifel.com
Plus détaillée


LES BIENFAITS DE LA BANANE: 20 RAISONS D'EN MANGER 3 PAR ...
Jan 29, 2016 · La banane, le fruit qui est soigneusement enveloppé dans son propre emballage pratique. Ce fruit tropical qui était jusqu’à il y a un siècle pratiquement inconnu en Amérique du …
De sante-nutrition.org
Plus détaillée


LA MENTHE : PROPRIéTéS, BIENFAITS, RECETTES, CONSERVATION
La menthe est consommée partout à travers le monde et est très appréciée pour sa fraîcheur inégalable. En cuisine, elle se glisse facilement dans les plats et desserts auxquels elle apporte ...
De passeportsante.net
Plus détaillée


POTASSIUM : COMMENT éVITER LE MANQUE DE POTASSIUM
Cependant, l’apport moyen en potassium des Canadiens et des Américains est insuffisant. Tandis qu’il devrait être de 4 700 mg par jour, il est estimé à seulement 2 300 mg chez les femmes ...
De passeportsante.net
Plus détaillée


LIVRES SUR GOOGLE PLAY
Profitez de millions d'applications Android récentes, de jeux, de titres musicaux, de films, de séries, de livres, de magazines, et plus encore. À tout moment, où que vous soyez, sur tous vos appareils.
De play.google.com
Plus détaillée


LE PROTOCOLE IDEAL PROTEIN | PERTE DE POIDS CéTOGèNE
Écoutez cette vidéo pour en apprendre plus sur Ideal Protein Écoutez son histoire de succès TROUVER UNE CLINIQUE * Les résultats sont ceux de l’individu identifié. Les résultats typiques varient entre 6 et 8 livres perdues au cours des deux premières semaines et jusqu’à 2 livres par semaine par la suite lorsque le protocole IdealProtein…
De idealprotein.com
Plus détaillée


ZOOM SUR LA CRèME BUDWIG - ASSOCIATION KOUSMINE FRANçAI…
La Crème Budwig. Extrait du livre « Sauvez votre corps » de la Doctoresse Catherine KOUSMINE. Lorsque j’ai été amenée à pratiquer la réforme alimentaire, j’ai constaté, après de …
De kousmine.fr
Plus détaillée


COMMENT PERDRE 20 KG SANS RISQUE ET STABILISER VRAIMENT
Apr 10, 2018 · Recettes faciles. Forums; ... Pour le sucrer un peu, utilisez de la vanille en poudre et une petite banane écrasée. Pour un apport protéiné plus complet, ajoutez des graines de chia (à …
De aufeminin.com
Plus détaillée


BANANE : CALORIES ET COMPOSITION NUTRITIONNELLE | APRIFEL
Une banane pèse en moyenne 120 g, ce qui représente un apport énergétique d’environ 108,60 kcal. TABLEAUX DE COMPOSITION Pour chaque nutriment, les tableaux apportent une information sur la teneur, les valeurs minimales et maximales, ainsi que le pourcentage des Valeurs Nutritionnelles de Référence (VNR) pour 100 g net de banane …
De aprifel.com
Plus détaillée


DéCOUVREZ 5 BIENFAITS DE LA BANANE - PASSEPORT SANTE
La banane pour stimuler le transit intestinal La banane est une bonne source de fibres alimentaires, une portion de 100 g contient près de 2,6 g de fibres, soit un peu plus que la pomme (2,4 g).
De passeportsante.net
Plus détaillée


RéGIME BANANE : DéFINITION, BIENFAITS, AVANTAGES ...
Le régime à base de banane pour maigrir préconise la consommation exclusive de bananes en première partie de journée, avant le repas du midi. Bien loin des monodiètes qui interdisent la ...
De passeportsante.net
Plus détaillée


5 IDéES RECETTES DE PETITS DéJEUNERS IG BAS - MAX DE GéNIE
Dans cet article, on vous livre 5 recettes IG bas, ... vous pouvez également réaliser cette recette avec des fruits frais et ou secs comme des fruits rouges, de la banane, des noix, ... Constituant l’apport …
De maxdegenie.com
Plus détaillée


BARRES DE CéRéALES MAISON : TOP 10 DES MEILLEURES RECETTES ...
Vous êtes souvent pris d’une petite fringale vers 10h30 du matin ? Voire même 15h30 ? Et parfois, c’est dur de la faire passer avec une pomme ou une banane ! C’est parce que le corps a besoin de son apport …
De viehealthy.com
Plus détaillée


PANCAKES SANS SUCRE : NOS MEILLEURES RECETTES FACILES ET ...
Apr 07, 2020 · La banane, par exemple, se prête particulièrement bien à ce petit jeu, car en plus d’être délicieuse, elle constitue un apport nutritionnel suffisant pour avoir de l’énergie pendant ...
De femmeactuelle.fr
Plus détaillée


28 RECETTES DE MASQUES POUR LE VISAGE MAISON FACILE à ...
Découvrez nos 28 recettes de masques de visages bio fait maison. Facile à préparer avec des ingrédients sain: fruits, miel, amande, yaourt, avocat, miel...Retrouvez une peau douce et …
De masquevisagemaison.org
Plus détaillée


LES BIENFAITS DE LA BANANE: 20 RAISONS D'EN MANGER 3 PAR ...
Jan 29, 2016 · La banane, le fruit qui est soigneusement enveloppé dans son propre emballage pratique. Ce fruit tropical qui était jusqu’à il y a un siècle pratiquement inconnu en Amérique du …
De sante-nutrition.org
Plus détaillée


RéGIME CéTOGèNE (KETO DIET) : DéFINITION, MENU, 9 RECETTES ...
Qu'est-ce que le régime cétogène (keto diet) et comment permet-il la perte de poids ? Les explications, votre menu cétogène + 9 recettes.
De sagessesante.fr
Plus détaillée


CHOCOLATS DE NOEL : QUELQUES RECETTES DE GA…
Dec 05, 2021 · QUELQUES RECETTES DE PRALINES . En complément des recettes de ganaches, je vous indique quelques recettes de pralinés qui peuvent être utilisés, superposés avec les …
De dauphingourmet.com
Plus détaillée


LIVRAISON à DOMICILE DE PANIERS BIO SUR PARIS ET IDF
Panier Saint Joseph : livraison à domicile de produits frais locaux. Personnalisez votre panier de saison et faites-vous livrer dans l'Ouest Parisien.
De paniersaintjoseph.com
Plus détaillée


LIVRES SUR GOOGLE PLAY
Profitez de millions d'applications Android récentes, de jeux, de titres musicaux, de films, de séries, de livres, de magazines, et plus encore. À tout moment, où que vous soyez, sur tous vos appareils.
De play.google.com
Plus détaillée


LE PROTOCOLE IDEAL PROTEIN | PERTE DE POIDS CéTOGèNE
Écoutez cette vidéo pour en apprendre plus sur Ideal Protein Écoutez son histoire de succès TROUVER UNE CLINIQUE * Les résultats sont ceux de l’individu identifié. Les résultats typiques varient entre 6 et 8 livres perdues au cours des deux premières semaines et jusqu’à 2 livres par semaine par la suite lorsque le protocole IdealProtein…
De idealprotein.com
Plus détaillée


LA BANANE : BIENFAITS SANTé, APPORTS NUTRITIONNELS, IDéES ...
Jul 11, 2019 · Profil nutritionnel de la banane. Plus calorique que la moyenne des fruits (90 kcal/100g) 1, la banane doit principalement son apport énergétique aux glucides, sa teneur en protéines et matières grasses étant faible. La banane …
De doctissimo.fr
Plus détaillée


BANANE DE GUADELOUPE MARTINIQUE
Des recettes Pour tous les goûts. La banane participe à l’apport quotidien en fruits et légumes recommandé par les nutritionnistes. Sa composition nutritionnelle et sa saveur douce, font …
De bananeguadeloupemartinique.com
Plus détaillée


SéCHER BANANE AU DéSHYDRATEUR ALIMENTAIRE
La banane séchée est un apport calorique idéal pour une activité physique car c’est un sucre lent et facile à digérer. Elle se consommera également en apéritif ou en dessert dans un gâteau ou simplement découpée en petits morceaux dans un yaourt ou müesli.. Voir d'autres recettes utilisant de la banane …
De deshydrateur.com
Plus détaillée


MUFFINS POUR DIABéTIQUES ET RECETTES IG BAS - DIéTéTIQUES
Jan 17, 2022 · Elles sont particulièrement adaptées aux diabétiques souhaitant maitriser leur apport en glucides dans leur alimentation. Des Recettes légères, souvent à Index glycémique bas, sans gluten ou des recettes …
De recette-pour-diabetique.com
Plus détaillée


RECETTES POUR DIABéTIQUES : CUISINE, CONSEILS, IG BAS ...
Des centaines de recettes de cuisine pour diabétique , IG Bas et des conseils diététiques. Trouvez votre recette sans sucre, sans gluten, lowcarb, IG Bas ou Keto et des actus pour diabète de …
De recette-pour-diabetique.com
Plus détaillée


RéGIME BANANE : PEUT-ON MISER SUR LA BANANE POUR PERDRE DU ...
Nov 25, 2020 · La banane est un bon moyen d’avoir un apport intéressant en vitamines, minéraux et antioxydants. Particulièrement riche en potassium, elle va aider au bon fonctionnement de …
De femmeactuelle.fr
Plus détaillée


RECETTES & REPAS BéBé DèS 12 MOIS (UN AN) - ALIMENTATION ...
A l’âge de 12 mois, votre bébé mange presque de tout et peut commencer à mastiquer des petits morceaux de moins en moins fondants. Vous manquez d’inspiration pour lui cuisiner de bons petits plats maison ? Laissez-vous guider : vous découvrirez ici des centaines de recettes adaptées à l’âge de votre enfant, dès 12 mois. Concoctées par blédina …
De bledina.com
Plus détaillée


DéCOUVREZ 5 BIENFAITS DE LA BANANE - PASSEPORT SANTE
La banane pour stimuler le transit intestinal La banane est une bonne source de fibres alimentaires, une portion de 100 g contient près de 2,6 g de fibres, soit un peu plus que la pomme (2,4 g).
De passeportsante.net
Plus détaillée


RéGIME BANANE : DéFINITION, BIENFAITS, AVANTAGES ...
Le régime à base de banane pour maigrir préconise la consommation exclusive de bananes en première partie de journée, avant le repas du midi. Bien loin des monodiètes qui interdisent la ...
De passeportsante.net
Plus détaillée


BARRES DE CéRéALES MAISON : TOP 10 DES MEILLEURES RECETTES ...
Vous êtes souvent pris d’une petite fringale vers 10h30 du matin ? Voire même 15h30 ? Et parfois, c’est dur de la faire passer avec une pomme ou une banane ! C’est parce que le corps a besoin de son apport …
De viehealthy.com
Plus détaillée


PANCAKES SANS SUCRE : NOS MEILLEURES RECETTES FACILES ET ...
Apr 07, 2020 · La banane, par exemple, se prête particulièrement bien à ce petit jeu, car en plus d’être délicieuse, elle constitue un apport nutritionnel suffisant pour avoir de l’énergie pendant ...
De femmeactuelle.fr
Plus détaillée


28 RECETTES DE MASQUES POUR LE VISAGE MAISON FACILE à ...
Découvrez nos 28 recettes de masques de visages bio fait maison. Facile à préparer avec des ingrédients sain: fruits, miel, amande, yaourt, avocat, miel...Retrouvez une peau douce et …
De masquevisagemaison.org
Plus détaillée


LES BIENFAITS DE LA BANANE: 20 RAISONS D'EN MANGER 3 PAR ...
Jan 29, 2016 · La banane, le fruit qui est soigneusement enveloppé dans son propre emballage pratique. Ce fruit tropical qui était jusqu’à il y a un siècle pratiquement inconnu en Amérique du …
De sante-nutrition.org
Plus détaillée


CHOCOLATS DE NOEL : QUELQUES RECETTES DE GA…
Dec 05, 2021 · QUELQUES RECETTES DE PRALINES . En complément des recettes de ganaches, je vous indique quelques recettes de pralinés qui peuvent être utilisés, superposés avec les …
De dauphingourmet.com
Plus détaillée